Acceso a examen y diploma

Índice del curso

• MÓDULO 1: INTRODUCCIÓN AL ESTILO DE VIDA Y SALUD 

  1.1.       Introducción

  1.2.       Antecedentes y estado actual

     1.2.1.   Estilos de vida y salud

     1.2.2.   Estrategias para abordar los estilos de vida y salud

  1.3.       Factores condicionantes de los estilos de vida

   

   

   

  MÓDULO 2: ALIMENTACIÓN Y DIETA 

  2.1. Alimentación y dieta 

     2.1.1. Enfermedad Cardiovascular 

     2.1.2. Cáncer 

     2.1.3. Enfermedades neurodegenerativas 

     2.1.4. Obesidad 

   

   

   

  MÓDULO 3: ACTIVIDAD FÍSICA

  3.1. Actividad física

     3.1.1. Antecedentes y estado actual de la actividad física

     3.1.2. Beneficios de la actividad física

     3.1.3. Prescripción de actividad física en diferentes edades y etapas de la vida

     3.1.4. Limitaciones y factores condicionantes

   

   

   

  MÓDULO 4: HÁBITOS TÓXICOS 

  4.1. Hábitos tóxicos 

     4.1.1. Alcohol 

        4.1.1.1. Alcohol y salud 

        4.1.1.2. ¿Cómo identificar el consumo de alcohol? 

     4.1.2. Tabaco 

        4.1.2.1. Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) 

        4.1.2.2. Enfermedad cardiovascular 

        4.1.2.3. Cáncer 

        4.1.2.4. Otras enfermedades 

        4.1.2.5. Beneficios en la salud al dejar de fumar 

     4.1.3. Control del estrés 

        4.1.3.1 Estrés laboral 

        4.1.3.2. Estrés y mujer 

        4.1.3.3. Estrés y enfermedad no transmisible 

        4.1.3.4. Descanso 

     4.1.4. Sedentarismo 

        4.1.4.1. El comportamiento sedentario como factor de riesgo

        4.1.4.2. Impacto sobre la población

   

   

   

  MÓDULO 5: PROMOCIÓN DEL ESTILO DE VIDA

  5.1. Promoción del estilo de vida

     5.1.1. Alimentación saludable

     5.1.2. Actividad física

     5.1.3. Higiene del sueño

     5.1.4. Otros aspectos del estilo de vida condicionantes de la salud

   

   

   

  MÓDULO 6: HERRAMIENTAS PRÁCTICAS PARA LA CONSULTA